天门电视台报道（记者 王雅琴）冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是青光眼、干眼症等眼病的流行时段。眼科专家表示，眼睛在寒风当中是很娇嫩的，冬季要积极预防，注意保暖、注意眼睛保湿，保持平和、乐观的心态，让眼睛安全过冬。

眼科专家说，冬季气温骤降时，寒冷会刺激交感神经，会使青光眼病人瞳孔放大，眼压升高，导致青光眼突然发作。

天门爱尔眼科医院院长 唐亮：青光眼典型症状是恶心、呕吐，一般人会误以为是胃肠道不好，如果在出现这些症状的同时，又出现眼睛胀，恶心，视力下降，我们首先要想到除了看看内科，还看看眼睛，是不是有青光眼这种可能性。

专家指出，寒冷季节，青光眼患者要注意保暖，平时适当运动促进血液循环，生活中要保持平和、乐观的心态，定期监测眼压，接受眼部检查。同时，专家提醒，萧瑟寒风，不光吹干了我们的皮肤，也吹干了我们的眼睛。以往干眼症、白内障、青光眼是老年人常见的眼病，但现在，青年人与电脑、手机接触得越来越多，患干眼症的比例也逐年增多，专家认为，注意眼睛保湿是预防干眼症发生的最好方法。

天门爱尔眼科医院院长 唐亮 平时工作一段时间之后，要用一些保护眼睛的药，滋润眼睛的药，眼睛周围按摩一下。早上起来洗脸的时候最好不要用冷水洗，我建议用温开水，因为你用温开水之后会增加眼睛周围血液循环。

专家建议，除了注意用眼习惯外，科学养生也同样重要。喝热水前可将水杯放在下颌以下区域，轻轻的对着杯口吹气，让温润的水气滋润眼球；多吃水果，特别是柑橘类水果；适量补充鱼和鸡蛋，以及胡萝卜、西红柿等富含维生素A的食物。