愉快的超级黄金周,
就这么过了,
节后第一天,
上班还开心吗?
小编表示,
等待你的,
除了工作,
还有冷空气!降雨!降温!
今天(9日),阳光明媚,我省大部地区继续晴好,
气温还会回升至29-32℃,
但……这只是为“断崖式降温”做准备,很快,气温可能狂降15℃!
武汉中心气象台预计:
怎么样?是不是已经觉得秋风在吹了……
湖北省气象局表示,就在十一期间,
我省已进入气候意义上真正的秋天!
小编送上几条健康小贴士:
秋天以后,气候渐凉,要特别注意胃部保暖。
要注意忌口,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,戒烟戒酒,忌暴饮暴食。
可适当多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。
还可适当多吃些白萝卜、胡萝卜等有降肺气功效的果蔬。
秋季养生,以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
最后,小编温馨提醒
抓紧时间晾晒,
及时根据天气变化情况增减衣物
你秋裤准备好了么?