天门广播电视台报道（记者 彭黎 刘帆 万穗）立春是一年中的第一个节气，“立”是开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季开始。尽管已经立春，但是我市最近的气温还是偏低，在这个季节应该如何顺应自然，防病保健，市中医院专家为您支招。

市中医医院副主任医师周家福介绍，近段时间，来医院就诊的上呼吸道感染的病人明显增多了。针对这些病例，专家分析，虽然目前已经立春，但是气温还没有转暖，不宜过早地脱去冬衣。

市中医医院副主任医师 周家福 春天，人的阳气还没有全部生发，所以应慢慢解衣，防止受凉。

专家介绍，由于气候的原因，春天最适于细菌，病毒等微生物的生长繁殖传播，容易发生流感、肺炎、支气管炎，病毒性心肌炎等疾病，市民应养成良好的卫生习惯，减少疾病的发生。

市中医医院副主任医师 周家福 一、讲卫生，二、勤晒衣被，三、除害虫开窗通风，四、少去公共场合。