天门广播电视台（记者 马地 甘田）十月怀胎，一朝分娩。当小生命诞生后，产妇的身体恢复需要6至8周的时间，在这段时间既要照护好“月子”,还要照顾好亲爱的“海绵”宝宝，这其中的科学照护显得尤为重要。你知道如何照护好“月子”和“宝宝”吗？记者带您去请教业内人士。

全面二孩政策放开后，城区孕婴用品店变得比以往更加热闹。

孕婴用品店导购员 王盼 我们的销售整体大幅度增长，这其中我们卖的最好的就是奶瓶纸尿裤和奶粉。

市民 万先生 准备了衣服，买了奶粉和奶瓶。

大街小巷的孕婴超市内商品琳琅满目，但真正要选择一款适合自己宝宝的商品，还得花点心思。相关人士提醒：盲目的追求大品牌、进口货并不可取。

孕婴用品店导购员 王盼 奶粉只要选择的营养配比全面,口味清淡,接近母乳就是比较好的选择了。有一些宝妈就非常有经验，她一拿到奶粉就看营养表，看哪些是她宝宝所需要的。

其实宝宝和大人一样，衣食住行一样都不能含糊，比如这每天要穿的纸尿裤，就有很多讲究。

孕婴用品店导购员 王盼 纸尿裤我们尽量选择轻薄柔软，亲肤的，最好是有高腰的。

另外，很多长辈喜欢给刚出生的新生儿全裹很多衣物保温，总觉得刚出生的宝宝比较怕冷。

市中医院妇产科护士长 杨琴俊 因为小孩从子宫出来以后对外界有一个适应的过程，所以有一个复温的过程，过两个小时体温上升后就要松绑，就不能绑太紧，要按照一般人那样穿衣服。

除了宝宝需要悉心照顾，产妇的头一个月也有很多地方需要照护，这也就是我们俗称的“坐月子”。而“坐月子”期间的一些讲究也经常困扰着宝妈们。比如，一个月不能洗头，真的是这样么？我们听听医生的意见。

市中医院妇产科护士长 杨琴俊 洗头以后及时吹干，不受凉就行，刷牙用软牙刷就行。如果是剖腹产该起来活动的时候就要起来，能避免一些肠粘连的一些并发症。