今年6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题为“人人享有眼健康”。为普及科学用眼知识，提高青少年儿童的爱眼护眼意识，当天下午，天门爱尔眼科医院携手市科技馆，举办了一场生动有趣的儿童青少年近视防控科普讲座。

活动现场，天门爱尔眼科医院的视光团队围绕“人人享有眼健康”的主题，通过真实案例分享以及互动问答等形式，深入浅出地讲解眼睛的结构、近视的成因、危害以及如何科学预防近视。大家纷纷表示，活动非常实用，学到很多科学的近视防控方法。

活动参加者 汤谨毅：今天我参加了这次活动，我更懂得怎样保护我们的眼睛，少看电子产品，多户外运动。

活动参加者 汤女士：听了这次讲座我们后期就会注重一下（孩子）接触电子产品的时间，也会注重他们户外活动的时间，然后写作业的时候注意一下坐姿，预防近视。

据介绍，我国儿童青少年近视呈现低龄化趋势，相关专家建议儿童尽早建立视力发育档案，重点监测“远视储备”，早发现、早干预、早治疗是实现“人人享有眼健康”目标的关键一步。

天门爱尔眼科医院视光师 陈妮：每天保证孩子累计2小时以上的户外活动时间。户外的自然光可以有效延缓眼轴增长，这是目前医学界公认最有效、最经济的近视预防手段。把手机还给自然，把时间交给阳光。

（天门市融媒体中心记者 彭黎 见习记者 王玲）

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