视频丨【手机随手拍 记录家乡美】 享健身乐趣 展冬泳风采

冬泳是一项自觉运动、有氧运动。有了自觉,就有了动力和好的心态,也就无所畏惧了。冬泳不仅锤炼的是意志,还培养了一种自信和乐观的心态。