武汉晚报讯（记者龚萍 通讯员余乾慧）今日是国庆长假最后一天，武汉也将在晴好天气之中迎来二十四节气之中的“寒露”，未来两三天气温将会缓慢回升，节后上班将会有一轮好天气相伴。

“寒露”节气前两天，武汉人已经感受到深秋的“威力”，尤其是下雨的时候，大街上的行人穿大衣、棉袄的不在少数，冷风吹在身上，感觉浑身冰凉，忍不住将衣服又裹紧了些。

今起，受高空高压系统控制，我市以多云天气为主，气温会稳步回升，最高温将会攀升至20℃以上，白天正午应该会比今天暖和点。不过，今日开始进入寒露节气，天气逐步步入深秋，由凉爽变为寒冷，即便是高温也不似之前的天气，大家要随时注意保暖。

武汉的市民每年都有到公园赏菊的传统，今年的菊花花期已到，大家不妨趁着假期最后一天难得的好天气，到家附近的公园赏菊，用闲适的心情调整状态，迎接长假后的上班日。

■ 小知识

寒露节气：宜早睡早起，适量运动。

寒露节气过后，昼短夜长。早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，秋季养生要“早睡早起”，同时，适当的体育锻炼可增强体质。

俗话说“寒露脚不露”，寒露节气过后天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，建议晚上用热水泡脚，使足部的血管扩张、血流加快，缓解疲劳。

武汉市未来三天天气预报：

10月8日：多云，偏北风 2 到 3 级，12～20℃；

10月9日：多云，偏北风2到3级，13℃—21℃；

10月10日：多云，偏北风2到3级，14℃～22℃。