专家建议公众从以下几方面着手,做好预防措施。
1、不外出,不聚集。出入公共场所和人多集中地方,请佩戴医用口罩。
2、勤洗手,常通风。外出后、吃饭前,用流水+肥皂/洗手液至少洗手20秒,保持室内通风。
3、掩口鼻,不吐痰。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,不随地吐痰。
4、强营养,多锻炼。多吃蔬菜水果,多喝水,加强体育锻炼,增强免疫力。
5、拒野味,重饮食。少去野味档口,海鲜、活禽市场,不吃生冷,奶、蛋、肉类彻底煮熟。
6、有症状,去就医。有干咳、发热、乏力、呼吸困难等症状,及时到医院就诊。
7、不恐慌,稳心态。不要恐慌,全国上下都在严密防控,不信谣,不传谣。