蓝天白云下，是蜿蜒的海岸线，翻滚的朵朵浪花。在没有冬天的季节里，看潮来潮去，日出日落。

对武汉的降雨降温，83岁的冷淑芬丝毫没有感觉。上月底，她就飞去了南方，特地躲避寒冷冬日和雾霾天气。在广东湛江的一座滨海小镇，她住在一家旅游度假村里，来年3月春暖花开，才会返回武汉。

和冷淑芬一样，出现在中国南方的湖北老人越来越多，他们像成群的候鸟一样，结伴抱团去过冬。避寒交友，养生养老，成为新时代老年朋友的健康新选择。

连续6年去南方过冬 她的朋友遍布全国

冷淑芬 女 83岁

越冬地：广东湛江

“这里真是蛮不错，欢迎你来玩啊！”远在湛江吴川市吉兆湾度假区汇景湾度假村，冷淑芬每次与老友通电话时，总不免了发出热情的邀约。

住在别墅区，紧邻大海边，空气和温度再适宜不过，仅仅来了半个月，冷婆婆就给这里留下好评：舒心、惬意、自在。

这已是冷婆婆连续6年去南方过冬。前2年，住在深圳的女儿家，严格来说算是投靠子女。最近4年，她去了三亚、西双版纳和湛江。仿佛，南方已成为她第二个家。

冷婆婆是武汉人，退休前在潜江高中教书。六年前老伴去世，三个子女都不在身边，冷婆婆一个人待在武汉的家里，睹物思人，悲伤总是难以自抑。

老母亲的心病，让子女们很是牵挂。在天津的小儿子把冷婆婆接过去，生活了一阵子，她不太适应。女儿在深圳成了家，冷婆婆接着到了南方。

“深圳空气、环境都很好，不过住在女儿家，我也是不习惯。”冷婆婆说，女儿女婿要上班，他们的生活方式和自己截然不同。她向来怕麻烦孩子，心里越发不舒服。

一次，她与朋友网上聊天时，朋友说三亚适合老人过冬，想有时间去一次。“深圳离三亚这么近，我干吗不去呢？”朋友的话，启发了冷婆婆。挂断电话后，她立即上网查询三亚的酒店，找到一家民办养老公寓的电话，每月3000元，包吃住。

新鲜的空气、充足的阳光、温暖的气候，有山有海，走出去的冷婆婆一发不可收拾。看到过冬的老两口，她甚至有些后悔：没有在老伴在世时，陪他一起来南方过冬。

在三亚过了两个冬天，冷婆婆爱上了这样的旅游养老方式，第三年她和朋友去了西双版纳，今年又相约来到湛江。人到耄耋之年，加入“候鸟老人”大军，冷婆婆重新找到了生活的乐趣，多了一种前所未有的人生体验。

冷婆婆所在的度假村，同时接待了88位老人养老，最大的89岁，最小的55岁，其中有40多位来自武汉。“经常听到公寓里讲武汉话，大家在这感觉很亲切。”冷婆婆说，平时大家没事聊天、打牌、健身，周末老板组织去周边旅游，她喜欢捡海螺，看日出日落。

虽是孤身一人，但冷婆婆到哪里都不缺朋友。她待人和善，还有一身舞蹈才艺，平时免费教老人跳舞，春节组织大家排演联欢会，连老板都拍手叫好。每到一处老年公寓，很快就会成为最受欢迎的老人之一，她也结识了来自全国各地的候鸟老人。

养老旅居的生活多姿多彩，赶走了老伴离去留下的悲伤和孤独。冷婆婆留恋三亚的美景与气候，痴迷西双版纳少数民族的歌舞，醉心湛江吴川小城的静美。几年下来，健康相伴，快乐相随，精气神十足。

“有些老人想不通，觉得花的钱不值。”冷婆婆说，父母的健康是子女最大的福气，老人去南方过冬，身心愉悦，自然健康长寿，不给子女和国家增加负担。

外孙女遇冷就咳嗽 老两口带娃去海边

陈炜 男 69岁

越冬地：海南三亚

11月初，赶在机票涨价前，家住洪山区的陈炜和安淑芳飞到了三亚。两位老人年近七旬，第一次去海南过冬，同行的还有女儿和4岁的小外孙女。

说起三亚越冬之旅的初衷，一家人更多考虑的还是孩子。“在武汉每年一到天冷的时候，小家伙就咳嗽。”陈爹爹说，女儿女婿带孩子去医院看过很多次，吃药、雾化、打点滴。可能是体质弱，抵抗力差，也可能是武汉冬季空气不佳、气温偏低，小孙女的症状总不见好转。

亲戚家早年在三亚买了一套房，大半年都空着，只在冬天过来。听说孩子入冬就咳嗽，亲戚建议他们到三亚过冬，那里是养生疗养的理想之地，还专门把自己房子的钥匙给了陈爹爹。

“这里的冬天比武汉暖和多了，大人小孩都喜欢。”老伴安婆婆说。

一家人住在三亚市吉阳区人文水岸小区，最近陈爹爹发现，陆续有人带着大包小包来到三亚，其中来过冬的老人居多。这里位于市中心，生活方便，周边菜场、超市、商场、医院配套设施齐全，还有专门针对外地过冬孩子就读的幼儿园。

每天，一家人像在武汉过生活一样，去菜场买菜，回家做饭，出门遛娃。“物价确实有点高，比武汉高个两三成。”陈爹爹说，但三亚的舒适环境，是在武汉花钱都买不到的，家里的窗户一周见不到灰，马路上的车子大都一尘不染。

到了三亚，海边是必去的。从小区到海边，乘坐公交只用几分钟。又白又细的沙子，在太阳的照射下闪闪发亮。海浪一个接着一个地冲上岸边，拍打着人们的脚丫。见到美丽的大海，小孩欢呼雀跃，老人心旷神怡，忍不住脱下鞋袜在沙滩上漫步。

周边游也是少不了的安排。亚龙湾、天涯海角、南湾猴岛……老人、孩子玩得不亦乐乎，“往年冬天在家里，我们怕冷都不出门，今年来南方过冬真是来对了！”

不知不觉在三亚生活了40多天，第一次去异乡过冬，老人总不免想家。但让陈爹爹和安婆婆感到欣慰的是，孙女的咳嗽次数明显少了，脸上的笑容逐渐多了。孩子少遭罪，大人也就安心，他们准备明年3月底再回武汉。

身体好转的不只孩子。上个月底，因为家里有事，安婆婆回武汉来处理，赶上降温她晚上盖了两床被子，浑身还是不舒服，觉得关节疼痛。忙完她又赶紧去了三亚，疼痛才渐渐消散。

临近农历新年，女婿刘先生也已做好前往三亚的准备，一家人将在那里共同度过春节。

夏去鄂西冬去南方 还捡起了摄影爱好

赵宗安 男 79岁

越冬地：云南西双版纳

夏天避暑，冬天避寒，这样候鸟迁徙式的养老生活，79岁的赵宗安和老伴朱端淑已过了八年。今年冬天，他已飞往云南西双版纳，一个月后再前往广东惠州越冬。

赵宗安是一位退休老师，年轻时忙于教学和家庭，生活节约，没有时间去旅行，更无暇顾及自己的摄影爱好。退休后他报过旅行团，每次跟着导游，腿脚有些跟不上，几天下来照片没拍好，玩也不尽兴。到了武汉的冬季，一早出门买个菜都冻得发抖，通常他都待在家里，哪儿也不去。

一次与退休同事交流时，他得知，不少朋友过着候鸟旅居的生活：只需支付交通费和房租费，到风景宜人的外地过上一段时间，游山玩水的同时，也避开了武汉的酷夏和寒冬，便于进行慢病管理、康复疗养。

从此，赵宗安成为一名候鸟老人。夏天去神农架、恩施、利川、巴东，冬天去海南、广东、广西，渐渐习惯了像候鸟一样迁徙。

云南西双版纳，既有美丽的热带雨林自然景观，也有浓郁的少数民族风情。今年，赵宗安夫妇和两位朋友调整南下方向，来到彩云之南。

在西双版纳首府景洪市，赵宗安入住的酒店共有5层楼、50间房，客人几乎全是过冬老人，其中四川人居多。每月房费1500元，酒店提供公共厨房和炊具，客人可以自己买菜做饭。

“我们对吃住要求不高，出来主要为了避寒和旅游。”赵宗安说，这次云南之旅不虚此行。对于候鸟生活带来的妙处，他是深有体会。

当地天气早上凉，到了下午接近30℃，在房间里穿件薄毛衣就行。每天都是艳阳高照，空气优良，老人随意外出，确实是避寒的好地方。

来西双版纳才十多天，他们已去逛了有着1300多年历史的傣王御花园曼听公园，参观了古代傣王朝的皇家寺院勐泐大佛寺，乘船游览了澜沧江风光。在当地的傣族园，他们到傣族人家里串门，体验绣花、织布，吃菠萝饭，欣赏泼水表演和歌舞演出。

相比跟团旅游，旅居养老时间宽裕、节奏缓慢、自由度高。赵宗安不用担心赶时间，他扛着相机，尽情拍摄，一天下来内存卡空间所剩无几。晚上回到酒店，再用带来的笔记本电脑整理好照片，不需要等回武汉打印出来，就能与亲友即时在网上分享。

几位老人上了年纪，只图玩得开心，没必要过分劳累。要是乏了，就在酒店休整一两天，恢复体力后再出行。过两天，他们准备去趟西双版纳植物园。下个月，结束云南的旅程，他们将出发去惠州，在那里继续过冬。赵宗安说，如果身体条件允许，明年冬天还要再出去。

互助送医自筹寿宴 过冬老人们如同亲人

余孝英 女 68岁

越冬地：广西北海

去广西北海过了4年冬，子女不在身边，湖北沙市的余孝英和老伴从未感到孤单。

“在这里过得很热闹、充实！”余孝英说，她很享受在北海的生活，候鸟老人抱团养老，就像一家人一样。如果在老家过冬，反而会觉得有些冷清。

余孝英去北海过冬，也是受朋友影响，4年前，沙市就有很多老年人在冬天前往南方。余孝英的老伴入冬就咳嗽，她就跟女儿说起去北海疗养的打算，女儿非常支持，老年人一起过冬，不愁吃喝，也不寂寞。从此，每年冬天，余孝英和老伴都去了南方。

蓝天白云，大海沙滩，每年在北海银滩住上3个月，老人们神清气爽、流连忘返。候鸟老人来自全国各地，其中湖北的不在少数，大家年龄相仿，有着类似的生活经历，多的是共同话题。每天早晚跳广场舞，元旦和春节开联欢会，吹拉弹唱样样精彩。

最让余孝英感动的是，住在这里的湖北候鸟老人亲如一家。前年，一位武汉的老人在酒店的沙发上不慎摔伤，十多位湖北老人想方设法帮忙送医，后来又分批去医院看望。

去年，沙市一位婆婆迎来八十寿辰，大家集资给她筹办寿宴，买了水果和蛋糕，在酒店布置了场地，订了几桌饭菜。生日宴会上，老人们齐声为婆婆唱生日快乐歌，其乐融融。婆婆的女儿在外地很感动，坚持把饭钱转了过来。

余孝英的两个女儿分别在武汉和广州，孩子们都很懂事孝顺，平时也经常与她视频通话，也多次用快递寄来吃的。去年，外孙和外孙媳妇还特地来北海看望她和老伴，一起过了春节。余孝英说，如果自己在沙市的家里过冬，每年春节女儿们都要大老远赶来，再马不停蹄赶去她们的公婆家拜年，来回太折腾，她于心不忍。“只要一家人都好好的，比什么都强！”

（责任编辑 张智美子）