天气 | 天门气温又回升了！别怕，看完这些你就放心了！

来源：综合中国天气网、网络 云中漫步 0



气温又在回升了
但请您放心
不会升得太高


今日
朋友们一定感觉很热了
天门最高气温30℃
比前几日略高
但是
我们有凉爽的清晨及和风吹送的傍晚
今日最低气温也只有16℃
昼夜温差已有14℃
夜间的温度在进一步降低
气温还会上升吗？当然不会！
今天是二十四节气的秋分
俗话说“热至秋分，冷至春分”
秋分是夏秋的分水岭
昼夜温差逐渐加大
气温逐日下降
夏天是再也回不去了的

秋分当天，昼夜平分
白天和夜晚一样长
秋分过后
我们的夜晚就比白天长了
天黑得就要早一些了
本周，晴空万里
最高气温30℃
享受这平和的好天气吧
接下来

就是一场秋雨一场寒的日子了




秋分养生注意这些
白露秋分夜，一夜冷一夜
保健专家建议
为防着凉感冒
要注意加强自我保健
及时添加秋衣



早睡早起

中午最好能睡上“子午觉”

可以保持精力充沛

减轻“秋乏”



秋季养生，以“收”为主

建议选择轻松平缓的运动

运动时以周身微热为最佳

运动至汗出即可停止

切勿大汗淋漓



综合中国天气网、网络


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